Nutrição Clinica e Culinária para Vegetarianos

DE-LEITE DE CASTANHAS DO PARÁ

 

 Ingredientes

• 3 xícaras de Castanhas do Pará
 • 7 xícaras de água

 

Modo de Preparo
Hidratar as Castanhas do Pará por 2 a 3 horas.

Bater tudo no liquidificador e coar.

Use um pano/ fralda como coador.
 

Prepare com uma pitada de canela.

- Experimente bater os cubos congelados com qualquer fruta e um pouco de caldo de cana.